水煮肉片的做法
水煮肉片是一道经典的川菜,以其麻辣鲜香的口感和嫩滑的肉质深受人们喜爱。这道菜肴以猪肉为主料,配以丰富的蔬菜和调料,经过精心烹制而成。水煮肉片的特色在于其红亮的汤底和嫩滑的肉片,让人食欲大增。
所需材料:
1. 猪里脊肉:300克
2. 豆芽:100克
3. 青椒:1个
4. 红椒:1个
5. 干辣椒:适量
6. 花椒:适量
7. 姜片:适量
8. 大蒜:适量
9. 豆瓣酱:适量
10. 生抽:适量
11. 老抽:适量
12. 盐:适量
13. 白糖:适量
14. 淀粉:适量
15. 食用油:适量
步骤:
前期准备:
1. 猪里脊肉切成薄片,用生抽、老抽、盐、白糖和淀粉腌制10分钟。
2. 豆芽和蔬菜洗净,青椒、红椒切成丝备用。
3. 干辣椒和花椒用温水浸泡,使其变软。
美食制作过程:
1. 锅中加水烧开,将豆芽放入焯水,捞出沥干水分备用。
2. 锅中加入适量的油,放入花椒煸炒出香味,然后加入豆瓣酱炒匀。
3. 加入适量的清水,放入姜片、大蒜和干辣椒,煮沸后转小火煮5分钟。
4. 将腌制好的肉片逐片放入锅中,用筷子轻轻拨散,煮至肉片变色。
5. 将青椒丝和红椒丝放入锅中,继续煮2-3分钟,直至蔬菜断生。
6. 最后加入豆芽,翻炒均匀即可出锅。
烹饪时间:总时间约30分钟(包括前期准备时间)。此菜肴需要用小火慢慢煮制,让肉片充分吸收汤汁的味道。
分量:适合2-3人食用。
小贴士:
1. 选择新鲜的猪里脊肉是关键,新鲜的猪肉肉质更加鲜嫩。
2. 在腌制肉片时,可以加入少许淀粉和食用油,这样可以使肉片更加嫩滑。
3. 在煮制过程中,火候要控制得当,不宜过大或过小,以免影响肉质的口感。
4. 如果喜欢更麻辣的口感,可以适当增加干辣椒和花椒的用量。同时也要注意火候,避免辣味过重或过轻。
5. 可以根据个人口味搭配不同的配菜,如豆腐皮、豆芽、青菜等。
6. 为了保持肉片的嫩滑口感,烹制时动作要轻,避免过度搅拌或翻炒。肉片下锅后要用筷子轻轻拨散,以保证其均匀受热。
7. 如果你不喜欢太麻的口感,可以在花椒煸炒后将其取出,这样可以减少麻的口感,但不要过分依赖这个技巧,因为花椒在增加香味方面起到非常重要的作用。
通过掌握这些制作技巧和小贴士,相信您一定能够成功制作出水煮肉片这道美味佳肴。水煮肉片富含优质蛋白质、脂肪和多种维生素,对于保持身体健康和增强免疫力有很好的效果。同时,这道菜肴也富含铁元素,对于预防贫血有一定的帮助。