镜箱豆腐的做法(图片)
镜箱豆腐以其金黄诱人的外观和鲜嫩的口感深受人们喜爱。今天,我们将为您详细介绍镜箱豆腐的做法,让您在家也能烹饪出这道美味佳肴。
一、材料准备
主料:豆腐500克、猪肉馅200克、鸡蛋2个。
辅料:盐适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量、葱姜适量、水淀粉适量、食用油适量。
二、美食制作过程
1. 准备豆腐:将豆腐改刀,切成约3厘米见方的块状,用小勺将中间挖空,制成“箱体”状。
2. 调制肉馅:将猪肉馅放入碗中,加入葱姜末、盐、料酒、生抽拌匀,腌制10分钟。
3. 填充肉馅:将调制好的肉馅填入豆腐箱体中,用勺子抹平表面。
4. 打入鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀后浇在填好肉馅的豆腐上。
5. 煎制:锅中倒入食用油,烧至六成热,放入浇好蛋液的豆腐,中小火慢煎至两面金黄。
6. 烹煮:加入适量清水,加入盐、白糖、生抽调味,小火炖煮10分钟。
7. 出锅装盘:将煎煮好的镜箱豆腐捞出,装入盘中。
8. 勾芡浇汁:将水淀粉勾芡后浇在镜箱豆腐上,撒上葱花点缀即可。
三、烹饪时间
整个烹饪过程大约需要40分钟左右。
四、分量建议
这道菜的分量适合3-4人食用。
五、小贴士
1. 选购豆腐时,要选择质地细腻、色泽洁白的嫩豆腐,这样做出来的镜箱豆腐口感更加鲜嫩。
2. 在挖豆腐箱体时,要注意保持豆腐的完整性,不要挖穿底部。
3. 煎制时要用中小火,以免煎焦。同时要注意油温的控制,以保持金黄酥脆的口感。
4. 肉馅的口味可以根据个人喜好进行调整,可以加入其他调料如葱姜末、五香粉等,增加风味。
5. 镜箱豆腐的汤汁可以用来拌饭或搭配其他食材一起食用,味道更加鲜美。
6. 镜箱豆腐是一道传统的家常菜,通过创新和改良,可以加入其他配料如虾仁、海参等,使其更加丰富多彩。
7. 对于喜欢吃辣的人来说,可以尝试在调料中加入辣椒粉或辣椒酱,做成辣味镜箱豆腐,口感更加刺激。
镜箱豆腐不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。豆腐作为中国传统的大豆制品,富含优质蛋白质、钙、铁、磷等微量元素。猪肉馅也提供了优质蛋白质、脂肪、维生素B族等营养成分。鸡蛋则是优质蛋白质的重要来源,同时含有丰富的营养素,如叶酸、维生素D等。