蒜香排骨的做法(图片)
蒜香排骨是一道美味的家常菜,其外酥里嫩、蒜香浓郁,深受人们喜爱。下面就让我们一起学习如何制作这道健康营养的家常菜吧!
一、材料准备
1. 排骨:500克
2. 大蒜:10瓣
3. 生姜:1块(约20克)
4. 青葱:适量
5. 盐:适量
6. 白糖:适量
7. 生抽:适量
8. 料酒:适量
9. 食用油:适量
10. 玉米淀粉:适量
二、美食制作过程
1. 将排骨洗净,切成适口大小的段,用清水浸泡30分钟,去除血水。
2. 将大蒜、生姜剁成末,青葱切成葱花备用。
3. 锅中加入足量清水,放入排骨,加入姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮30分钟,捞出排骨备用。
4. 热锅凉油,放入蒜末炒香,加入煮好的排骨翻炒均匀。
5. 加入适量盐、白糖、生抽、料酒,继续翻炒至排骨表面微黄。
6. 在锅中加入少量水,盖上锅盖焖煮10分钟,让排骨充分吸收蒜香味。
7. 最后加入玉米淀粉勾芡,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
三、烹饪时间与分量
烹饪时间:总计50分钟(包括煮制和炒制的时间)
分量:适合3-4人食用
四、小贴士
1. 新鲜的排骨肉质鲜嫩,口感更好。在购买排骨时,可以观察排骨的颜色和气味,新鲜排骨应该呈现出淡粉色,有肉香味。
2. 在煮制排骨时,要先将排骨放入开水中焯烫一下,以去除血水和腥味。在焯烫过程中可以加入几片姜片和少量料酒,有助于去除腥味和增加口感。焯烫后要用清水冲洗干净,沥干水分备用。
3. 在炒制排骨时,要用中小火慢慢翻炒,以免炒糊。在炒制过程中可以根据个人口味适量添加一些调料,如辣椒粉、花椒粉等,增添口感和风味。注意火候的掌握,避免将排骨炒焦。
4. 在烹饪过程中可以使用适量的玉米淀粉勾芡,可以使排骨更加嫩滑爽口。同时也可以根据个人口味适量添加一些高汤或清水,调整菜肴的口感和风味。
蒜香排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。不仅口感鲜美,还有许多健康的功效。通过合理的烹饪和食材搭配,我们就可以制作出这道美味可口的美食。