蒜香排骨的做法(图片)

知否美食    家常菜    2024-02-02    

蒜香排骨是一道美味的家常菜,其外酥里嫩、蒜香浓郁,深受人们喜爱。下面就让我们一起学习如何制作这道健康营养的家常菜吧!

蒜香排骨的做法

一、材料准备

    1.    排骨:500克

    2.    大蒜:10瓣

    3.    生姜:1块(约20克)

    4.    青葱:适量

    5.    盐:适量

    6.    白糖:适量

    7.    生抽:适量

    8.    料酒:适量

    9.    食用油:适量

    10.    玉米淀粉:适量

二、美食制作过程

    1.    将排骨洗净,切成适口大小的段,用清水浸泡30分钟,去除血水。

    2.    将大蒜、生姜剁成末,青葱切成葱花备用。

    3.    锅中加入足量清水,放入排骨,加入姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮30分钟,捞出排骨备用。

    4.    热锅凉油,放入蒜末炒香,加入煮好的排骨翻炒均匀。

    5.    加入适量盐、白糖、生抽、料酒,继续翻炒至排骨表面微黄。

    6.    在锅中加入少量水,盖上锅盖焖煮10分钟,让排骨充分吸收蒜香味。

    7.    最后加入玉米淀粉勾芡,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

三、烹饪时间与分量

    烹饪时间:总计50分钟(包括煮制和炒制的时间)

    分量:适合3-4人食用

四、小贴士

    1.    新鲜的排骨肉质鲜嫩,口感更好。在购买排骨时,可以观察排骨的颜色和气味,新鲜排骨应该呈现出淡粉色,有肉香味。

    2.    在煮制排骨时,要先将排骨放入开水中焯烫一下,以去除血水和腥味。在焯烫过程中可以加入几片姜片和少量料酒,有助于去除腥味和增加口感。焯烫后要用清水冲洗干净,沥干水分备用。

    3.    在炒制排骨时,要用中小火慢慢翻炒,以免炒糊。在炒制过程中可以根据个人口味适量添加一些调料,如辣椒粉、花椒粉等,增添口感和风味。注意火候的掌握,避免将排骨炒焦。

    4.    在烹饪过程中可以使用适量的玉米淀粉勾芡,可以使排骨更加嫩滑爽口。同时也可以根据个人口味适量添加一些高汤或清水,调整菜肴的口感和风味。

蒜香排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。不仅口感鲜美,还有许多健康的功效。通过合理的烹饪和食材搭配,我们就可以制作出这道美味可口的美食