狗肉煲的做法(图片)
简介
狗肉煲是一道美味营养的传统中华菜肴,以其独特的口感和滋补效果而深受人们喜爱。这道菜起源于中国南方,尤其是广东、广西等地,因其独特的烹饪方法和丰富的营养价值,逐渐成为了地方特色美食。狗肉煲不仅口感鲜美,还具有温补脾胃、补肾壮阳的功效,适合秋冬季节食用。
所需材料
1. 狗肉:500克,选择新鲜、肉质紧实的狗肉,最好是土狗肉,口感更佳。
2. 老母鸡:1只,用以增加汤底鲜味。
3. 生姜:50克,切片。
4. 枸杞:适量,增强滋补效果。
5. 党参:适量,增加汤底营养价值。
6. 北芪:适量,有助于补气固表。
7. 陈皮:适量,有助于消化和去腥。
8. 桂皮:适量,为菜肴增添香气。
9. 盐:适量,调味用。
10. 料酒:适量,去腥提味。
所需工具
1. 大砂锅:用于煲制狗肉煲,保温效果好,能更好地保持食材的原汁原味。
2. 刀:用于切割狗肉和其他食材。
3. 砧板:用于放置食材,方便切割。
美食制作步骤
前期准备:
1. 狗肉清洗干净,切成适当大小的块状,用料酒腌制10分钟,去腥味。
2. 老母鸡宰杀干净,斩成块。
3. 生姜洗净,拍扁切片。
4. 枸杞、党参、北芪、陈皮、桂皮分别清洗干净,备用。
制作过程:
1. 砂锅内加足量清水,放入狗肉块、老母鸡块、姜片,大火烧开。
2. 烧开后撇去浮沫,加入料酒,转小火煲1小时。
3. 加入枸杞、党参、北芪、陈皮、桂皮,继续煲1小时。
4. 煲至狗肉熟烂,汤白且浓郁时,加入适量盐调味。
5. 关火,撒上葱花,即可上桌享用。
小贴士
1. 选择新鲜狗肉是关键,新鲜狗肉色泽鲜红,肉质紧实,无异味。
2. 狗肉煲的煲制时间要足够,才能充分煲出狗肉的营养和鲜美。
3. 枸杞、党参等药材不宜过多,以免影响口感。
4. 煲制过程中要保持小火,避免大火导致汤水蒸发过快。
烹饪时间
总制作时间:约3小时(包括前期准备和煲制时间)
分量
本菜谱可供3-4人食用。
狗肉煲的营养价值与饮食宜忌
营养价值:
狗肉煲中的狗肉富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等多种营养成分。其中,蛋白质含量高,且易于消化吸收,具有温补脾胃、补肾壮阳、益气养血等功效。枸杞、党参、北芪等药材的加入,更是增加了这道菜的营养价值和滋补效果。
饮食宜忌:
宜:狗肉煲适合秋冬季节食用,能增强体力,抵御寒冷。同时,对于脾胃虚弱、肾阳虚衰、气血不足等人群也有很好的调理作用。
忌:狗肉属于温性食物,过量食用可能导致上火、口干等症状。此外,狗肉煲中的药材也具有一定的药理作用,因此孕妇、儿童、老年人等人群在食用时需谨慎。另外,对狗肉过敏的人群应避免食用。
狗肉煲是一道美味营养的传统中华菜肴,具有独特的口感和滋补效果。通过精心挑选食材、合理搭配药材、掌握烹饪技巧,我们可以在家中轻松制作出美味的狗肉煲。希望这篇文章能帮助大家更好地了解和制作狗肉煲,让这道美味佳肴成为我们餐桌上的常客。