新安烫面角
一、简介
新安烫面角,作为河南新安地区的传统特色小吃,以其独特的制作工艺和鲜美的口感而广受赞誉。其名称中的“烫面”指的是使用热水和面的方法,这样做出的面皮既柔软又筋道,与馅料完美结合,形成了一道色香味俱佳的美食。新安烫面角馅料丰富多样,常见的有猪肉、韭菜、虾仁等,搭配精心调制的调料,每一口都让人回味无穷。
二、材料配方
1. 主料:
中筋面粉500克
温水(约60°C)250毫升
2. 馅料:
猪肉馅300克(肥瘦相间)
韭菜200克
虾仁50克(可选)
生姜10克
大葱20克
3. 调料:
食盐10克
生抽酱油30毫升
料酒15毫升
香油5毫升
鸡精或味精少许
白胡椒粉适量
食用油适量(用于煎制)
三、制作步骤
1. 和面:
(1)将中筋面粉倒入大碗中,慢慢加入约60°C的温水,边加边搅拌,使面粉形成雪花状。
(2)用手将面粉揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,醒发20分钟。
2. 准备馅料:
(1)猪肉馅中加入生姜末、大葱末、食盐、生抽酱油、料酒、香油、鸡精(或味精)和白胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
(2)韭菜洗净切碎,加入少许食盐拌匀,静置片刻后挤出多余水分,加入猪肉馅中。
(3)如使用虾仁,将其去壳去虾线,切成小丁,加入馅料中搅拌均匀。
3. 制作烫面皮:
(1)取出醒发好的面团,揉成长条,分割成大小均匀的小剂子。
(2)将每个小剂子擀成中间厚、边缘薄的圆形面皮,直径约8厘米。
4. 包制烫面角:
(1)取一张面皮,中间放入适量馅料。
(2)用手将面皮对折,边缘捏紧,形成半圆形。
(3)从一端开始,将边缘向中间折叠,形成花边状,确保馅料不会漏出。
5. 煎制烫面角:
(1)平底锅预热,刷上一层薄薄的食用油。
(2)将包好的烫面角整齐地摆放在锅中,注意保持间距。
(3)中小火慢煎,待烫面角底部煎至金黄色时,加入适量清水(约没过烫面角底部三分之一处)。
(4)盖上锅盖,继续煎制至水分完全蒸发,烫面角底部再次变得金黄酥脆。
(5)打开锅盖,继续煎至烫面角表面也呈现金黄色即可出锅。
四、烹饪技巧
1. 和面技巧:使用温水和面可以使面团更加柔软有弹性,水温控制在60°C左右最佳。
2. 馅料调制:韭菜加入食盐后静置片刻,可以去除多余水分,避免馅料过湿。同时,根据个人口味可以调整馅料的配比和种类。
3. 包制技巧:烫面角皮要擀得薄而均匀,馅料要适量,不宜过多或过少。包制时要确保边缘捏紧,避免馅料漏出。
4. 煎制技巧:煎制时先煎底部,再加水焖煮,这样可以使烫面角底部酥脆、内部熟透。同时要注意火候和时间控制,避免煎糊或未熟透。
五、小贴士
1. 醒发面团:醒发面团的过程不仅能让面团更加柔软有弹性,还能使烫面角口感更佳。因此,在包制前一定要让面团充分醒发。
2. 调整馅料:根据个人口味可以调整馅料的配比和种类。例如,可以加入虾仁、香菇等海鲜或蔬菜增加口感和营养。
3. 保存方法:未煎制的烫面角可以放入冰箱冷藏保存,需要食用时取出煎制即可。但请注意,冷藏后的烫面角在煎制前需要稍微回温一下,这样煎出的口感更佳。
4. 创新搭配:除了传统的猪肉韭菜馅外,还可以尝试其他创新搭配,如鸡肉蘑菇馅、牛肉胡萝卜馅等,让烫面角的口味更加多样化。
六、营养搭配
新安烫面角作为一道主食类小吃,富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。为了营养均衡,我们可以搭配一些清淡的蔬菜或汤品来丰富餐桌。
1. 蔬菜搭配:
搭配一份凉拌黄瓜或者清炒西兰花,这些蔬菜都富含维生素和膳食纤维,能够增加餐食的营养价值,同时也有助于消化和吸收。
还可以选择炒青菜或者炒豆芽等,这些蔬菜口感清脆,与新安烫面角的香酥口感形成鲜明对比,使整体口感更加丰富。
2. 汤品搭配:
可以选择一碗紫菜蛋花汤或者番茄鸡蛋汤,这些汤品既清淡又营养,能够补充身体所需的水分和营养,同时也有助于缓解烫面角的油腻感。
如果喜欢酸汤口味,还可以尝试一碗酸辣汤,其酸辣口感能够刺激食欲,与新安烫面角的鲜美相得益彰。
七、饮食宜忌
烫面角中含有一定的油脂和盐分,高血压、高血脂等患者应适量食用,避免摄入过多的油脂和盐分。
消化不良或胃肠功能较弱的人应少吃或不吃烫面角等油腻食品,以免加重胃肠负担。
八、食物相宜相克
烫面角与蔬菜、汤品等清淡食物搭配相宜,能够增加营养摄入,同时也有助于消化和吸收。
在馅料中加入虾仁、香菇等海鲜或蔬菜可以增加烫面角的口感和营养价值。
烫面角不宜与柿子同时食用,影响胃肠健康。
烫面角不宜与茶同时食用,影响烫面角中铁元素的吸收和利用。