山楂糕
简介
山楂糕,以山楂为主要原料,辅以冰糖或蜂蜜,经过熬煮、凝固而成。不仅味道酸甜适宜,更有助于消食化积,是秋冬季节的滋补佳品。
材料配方
山楂:500克(去核后净重)
冰糖:200克(或蜂蜜适量,根据口味调整)
水:适量
制作步骤
准备材料:山楂洗净,去核切半,备用。
熬煮山楂:锅中加水,放入山楂,水量刚好没过山楂,小火煮至软烂。
过滤取汁:将煮烂的山楂用纱布过滤,挤出果泥,保留汁液。
熬糖:将汁液回锅,加入冰糖(或蜂蜜),小火慢熬至糖完全溶解,汁液开始变稠。
冷却凝固:熬好的山楂糖液倒入已涂抹薄油的模具中,室温冷却后,放入冰箱冷藏至凝固。
切片享用:取出凝固的山楂糕,切片即可食用。
烹饪技巧
山楂煮烂后过滤,可保证糕体细腻无渣。
糖量依个人口味调整,但不宜过多,以免掩盖山楂本身的酸味。
冷藏凝固效果更佳,切片不易碎。
小贴士
可在山楂糕表面撒上一层熟芝麻,增加风味。
使用蜂蜜代替冰糖,风味更自然健康。
营养搭配
山楂糕酸甜可口,搭配一杯淡茶饮,如菊花茶或绿茶,不仅解腻,还有助于消化。
饮食宜忌
宜:消化不良、食欲不振者适量食用。
忌:胃酸过多、胃炎及胃溃疡患者慎食。
食物相宜相克
相宜:山楂与红枣同食,健脾养胃。
相克:避免与海鲜同食,以免造成消化不良。
自制山楂糕,不仅保留了食材的天然风味,还充满了手工的温度。按照以上步骤,即使是厨房新手也能轻松完成,让这份酸甜滋味成为家庭聚会或午后小憩的温馨陪伴。