蛋黄鸡翅
简介:
蛋黄鸡翅是一道色香味俱全的美味佳肴,将鸡翅与咸蛋黄巧妙结合,外皮酥脆,内肉鲜嫩,咸香适口,深受大人小孩的喜爱。
材料配方:
- 鸡翅中:8只
- 咸鸭蛋:2个(可根据个人口味增减)
- 玉米淀粉:30克
- 食用油:适量(用于炸制)
- 盐:1/4茶匙
- 白胡椒粉:少许
- 料酒:1汤匙
- 葱:适量(切段)
- 姜:适量(切片)
制作步骤:
- 准备材料:鸡翅洗净后用刀背轻轻拍打几下,使其更容易入味;咸鸭蛋煮熟后剥壳,取出蛋黄,用勺子压碎备用。
- 腌制鸡翅:将鸡翅放入碗中,加入盐、白胡椒粉和料酒,拌匀后腌制30分钟。
- 裹粉:将腌好的鸡翅均匀地裹上一层玉米淀粉,确保每一面都覆盖上薄薄的一层。
- 炸制:锅中倒入足够的食用油,油温升至六成热时,下入鸡翅,炸至表面金黄酥脆,捞出沥油。
- 炒制蛋黄:在锅中留少量底油,放入压碎的咸蛋黄,用中小火慢慢翻炒至起泡,然后加入适量清水或高汤,搅拌均匀。
- 收汁:将炸好的鸡翅倒入锅中,快速翻炒使鸡翅表面均匀地裹上蛋黄酱汁,待汁液变稠即可出锅。
- 装盘:将炒好的蛋黄鸡翅盛出,撒上葱花点缀,一道美味可口的蛋黄鸡翅就做好了。
烹饪技巧:
1. 为了保证鸡翅的口感,腌制时间不宜过长,否则会导致肉质过于软烂。
2. 炸鸡翅时,油温要控制得当,太高容易外焦里生,太低则会吸油过多。
3. 蛋黄炒制过程中,一定要用中小火,并且要不断搅拌,以免糊底。
4. 在最后一步中,可以适当加一点水或者高汤,这样可以使蛋黄更好地包裹住鸡翅。
小贴士:
1. 如果没有咸鸭蛋,也可以用松花蛋代替。
2. 为了增加风味,还可以在腌制鸡翅的时候加入一些蒜末和五香粉。
3. 在裹粉之前,可以用牙签在鸡翅上戳几个小孔,让其更加入味。
4. 如果喜欢更浓郁的味道,可以在炒蛋黄的时候加入一点糖来平衡咸味。
营养搭配:
鸡翅富含蛋白质和多种维生素,而咸蛋黄则含有丰富的脂肪酸和矿物质,两者搭配不仅味道独特,还能提供人体所需的多种营养元素。
饮食宜忌:
适宜人群:大多数人都可以食用这道菜,尤其是喜欢尝试新口味的朋友。
忌食人群:由于这道菜含有较高的油脂和盐分,因此高血压、高血脂以及减肥期间的人群应适量食用。