可乐鸡翅
可乐鸡翅是一道色香味俱全的传统美食,以其独特的甜酸味和酥软的口感深受大家的喜爱。这道菜不仅简单易做,而且味道鲜美,非常适合家庭聚餐或是朋友聚会时享用。
材料配方
- 鸡翅中 10个
- 可乐 300毫升
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 葱 适量
- 盐 适量
- 白糖 适量
- 黑胡椒粉 适量
制作步骤
- 将鸡翅洗净后,在鸡翅上划几刀以便入味。
- 将鸡翅放入锅中,加入冷水,放入几片姜,大火烧开后撇去浮沫,煮约2分钟捞出沥干水分备用。
- 将鸡翅放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、姜片、蒜瓣、葱段、盐、白糖、黑胡椒粉,拌匀腌制20分钟左右。
- 在锅中倒入少量油,将腌好的鸡翅放入锅中小火煎至两面金黄。
- 将可乐倒入锅中,再加一些清水没过鸡翅即可。
- 大火烧开后转小火慢炖,期间注意翻动鸡翅,以免糊底。
- 待汤汁收浓,鸡翅变得红亮且表面光亮即可出锅。
烹饪技巧
在烹制可乐鸡翅时,需要注意以下几点:
- 鸡翅要提前腌制,这样更加入味。
- 煎鸡翅时要用小火慢慢煎至两面金黄,这样做出来的鸡翅外皮香脆。
- 炖鸡翅时,要保持小火慢炖,使鸡翅充分吸收汤汁的味道。
- 汤汁收浓时,可以适当调整火力,避免糊底。
小贴士
为了使可乐鸡翅的口感更佳,您可以根据个人口味调整糖和醋的比例,还可以在炖煮过程中加入一些其他的调料,如八角、桂皮等,让其味道更加丰富。
营养搭配
鸡翅富含蛋白质和多种维生素,具有很好的营养价值,而可乐则含有丰富的碳水化合物,能为人体提供能量。这道菜搭配蔬菜沙拉或者凉拌黄瓜一起食用,既美味又健康。
饮食宜忌
鸡翅属于高蛋白食物,对于需要补充蛋白质的人来说是不错的选择,但对于高血脂、高血压人群来说,应适量食用。另外,由于这道菜中含有大量的糖分,糖尿病患者应尽量避免食用。